Війна несе неабиякий вплив на наш емоційний стан, роботу організму та здоров'я. Кожного дня, починаючи від 24 лютого, наш мозок працює зовсім інакше, адже життя поділились на до та після.
Щоденний стрес приносить свої наслідки, що впливають на наше психічне, фізичне та духовне здоров'я. Погіршення сну чи апетиту, загострення хронічних хворіб / депресій — усе це наслідки постійного перебування у стресовому стані.
Що робити та як справлятись із цим? Гортайте карусель, слідкуйте за своїм здоров'ям та завжди піклуйтесь про себе та рідних!
#психотерапія #МАПА #адикція #реабілітація #стрес #роботамозку
Немає коментарів:
Дописати коментар